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纤纤秀教你健康减肥

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发表于 2017-10-18 14:43:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
可能很多人都有这样的疑问,为什么有的人吃很多都不会胖,而有的人喝水都长胖呢?为什么有的人减肥只要几天就能瘦,而有的人每天不吃不喝也瘦不下来呢?

同样是人,差距为什么差那么多?可能这就是易瘦体质和易胖体质的区别了。体质决定减肥效果。只有瘦不下去的体质,没有瘦不下去的肥胖。

什么是易瘦体质呢?主要指人体主动分解多余的脂肪,长期保持匀称骨干,吃喝不容易导致体重变胖,摆脱反复减肥的痛苦,从而形成易瘦体质。

现在很多明星刚出道的时候不属于很瘦的类型,但是为什么隔一段时间出现在大家面前的时候,突然就瘦了很多。他们的瘦身秘诀就是通过营养师调节成了易瘦体质。

一直肥胖的我明白了这个原理,迅速在家附近找了纤纤秀减肥养生馆的营养师,为我专门制定了一套方案,直到现在,我依然保持美体身材。真的很感谢纤纤秀!

那么怎么判断自己是否是易瘦体质呢?如果你觉得自己喝口水都能变重的话,那你应该是属于易胖体质了。如果你是易胖体质,那么一定要记住,减肥的王道只能是改变易胖体质。



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